こんにちは～
今日ものんびり生きてるほっちゃんです。
2018年12月にはてなブログProを契約してから、
2019年上半期はアドセンスを取ったり、いろいろ頑張ってきましたが
2019年下半期はブログへの熱がすっかり冷めてしまい、
更新も止まっていました。
そんな感じでブログを放置していたら、、
はてなブログProを解約するのを忘れていて、
また1年分お金を払っちゃいました(^_^;)
そういうことなので、2020年もの～んびりブログを書いていこうと思います。
お正月に立てた2020年の目標
①シャワーを浴びたらお風呂掃除をする！
②ご飯の後はすぐ食器洗いをする！
③ダイエット−5kgを目指す！
この3つのゆるゆるな1年の目標。
①と②に関しては、年始から約1か月経った今でも継続できています(^^♪
今までご飯を食べたあとは動くのがめんどうで、
洗い物を後回しにして翌日になってしまう、、なんてことも多かったですが、
すぐ動くようにしてからは、そんなに面倒に感じなくなってきました♪
今までダラダラ横になって過ごしていた時間を
他のことをするのに使えて、少しキビキビと動ける私に変わったと思います！
③のダイエットに関しては、まだ成果は見られませんので、
気長にやっていきましょう(^_^;)
ホットヨガを始めたよ
1月半ばからホットヨガを始めました。前々から気になっていて、体験が無料だったので行ってみました。
サウナや岩盤浴は暑すぎて苦手な私ですが、ホットヨガは暑いというより、温かい感じで
汗もたくさん出てスッキリするので、気持ちよかったです。
ネットでは、ホットヨガでは痩せないとよく見かけますが、
私は筋肉痛になったりしたので、
全く痩せないことはないんじゃないかな？と思い通っています。
もともと筋肉も付きにくい体質なので、痩せすぎず太りすぎずのバランスのいい身体になればいいなと思っています。
ホットヨガについては、今後詳しく書いてみる予定です♪
今回もお読みいただきありがとうございました。
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