事務OLほっちゃんののんびり日記

ほっちゃんの雑記ブログです。美容、ファッション、犬、料理、旅行

よし!ダイエットするぞ(定期)

こんにちは〜

コロナ禍で元からの引きこもりに拍車がかかり、

どんどん弛んできているほっちゃんです。


20代も半ばという年齢のせいもあるのか、

まだまだ若いと周りの先人たちに言われても

やっぱり10代のころより代謝も落ちてると思うし

筋肉量、体力ともにへなちょこになっています(u_u)


使っているのは、スマホ操作とゲームに使う指の筋肉のみ。。。


見た目も弛んでいるし、実際に体重も増えてきました(ノД`)


知り合いの営業職の方は、取引先との飲み会が減って

逆に痩せたらしい!!


あー、夏に海とか行けるかわからないけど、私も痩せよう!


ダイエットしよう!(定期)


手始めにTwitterでダイエット垢を作りました(笑)

⚫︎164cm
⚫︎Now 53kg
⚫︎Goal 46kg

こんな感じで、目標を定めてTwitterやYouTubeでエクササイズを見ながら
運動を始めました。


あとは、ちょっと前に購入していたSwitchのフィットネスゲーム、

リングフィットアドベンチャーで筋トレ。


ダイエット垢を作ってから4日ほどです。


ダイエットの進捗は、まだほぼ変化なしっww


ガチガチにきついのは、性格上むりなので


気長にのんびりやっていきます(・∀・)